Les coachs du club de loisirs de boiscommun

L 'association le club de loisirs de boiscommun a été créée en 1979.

Activité de loisirs pour les jeunes enfants, au début de la création,  le club de loisirs s'est peu à peu tourné vers une activité sportive pour adultes.

A ce jour l' association compte environ 102 adhérents répartis sur 4 cours de Pilates , un cours de gym, et 1 cours de Yoga

 

 

 

 

Présentation des coachs sportifs

Madame Deloris Laetitia (Gym) 

 Passion le sport de combat 

Enseignante depuis 1998 be2 de judo jujitsu self  défense et renforcement musculaire 

Educatrice sportive en Ime

Devise = n abandonne pas, le début est le plus difficile  surpasse le 

On obtient rien sans peine

Prenez soin de votre corps afin que votre âme est envie 

d y rester

 

Mes séances: souffrance et ambiance 

Laetitia Deloris
Catherine derache

Madame Derache Catherine (Pilates et Yoga)

Pratiquant le Yoga depuis l 'adolescence par périodes, en évitant jusqu'à 30 ans les cours collectifs qu'elle trouvait trop "spiritualisés", Catherine a intensifié sa pratique à 30 ans en intégrant des cours collectifs. Elle réalise alors un peu plus les bénéfices physiques et psychiques de cette discipline.Très vite, elle décide de partager ces bienfaits en l 'enseignant et intègre une formation de professeur au sein d'un centre international: SIVANANDA.

Minutieusement choisie, cette école aborde le Yoga par le biais de cours sur l 'anatomie, la physiologie....; ainsi qu'au travers d'une approche culturelle (le bouddhisme, l'hindouisme et l histoire du yoga) et philosophique du Yoga(étude de ayurvédisme, des coprs énergétiques, des textes anciens).Le Yoga proposé par Catherine met l 'accent sur le lien corps-esprits au travers d'une pratique essentiellement physique. Expérimenter sa paix interieur, retrouver le dialogue avec son corps et se débarrasser des tensions du quotidien sont les principaux bienfaits de ses séances.

Et bien entendu, selon la maxime de Swami Sivananda, créateur du centre de formation:

"un gramme de pratique, vaut mieux qu'une tonne de théorie"

Madame Diana Louisa (Pilates)

Sa passion : la Danse avec un D majuscule.

Enseigne la danse classique et modern'jazz.

Chorégraphe et interprète dans une compagnie de danse contemporaine.

Educateur sportif : anime des cours de gymnastique.

                               des ateliers de volley ball pour adultes

                              des ateliers équilibre pour les seniors

Formation Pilates: diplomée en Pilates 

Formation en shiatsu et tai-chi

 

 

Louisa