Qu' est ce que la gym ?
C' est une activité où le CARDIO est sollicité.
Le tout se fait en musique, dans une ambiance où travail et plaisir sont complémentaires.
Chacun y trouvera son équilibre.
La Gym est adaptée à tous les âges.
Fitness et Cardio permettent d'augmenter la sensation de bien être et de réduire l'anxiété.
Le Fitness est facile à pratiquer. Il permet d'être en meilleure forme physique et développe votre souplesse.
